Wat kun je nog meer doen?

Kleding

Kleding die kriebelt en schuurt, irriteren je huid. Draag dus zoveel mogelijk katoen en loszittende kleding. En zorg dat wol je huid niet raakt.

Chloor

Zwemmen is leuk, maar jeuk is stom. Tip: smeer je vooraf in met een vette crème/zalf, spoel je na het zwemmen goed af en smeer je daarna weer goed in.

Rokers

Blijf weg van sigaretten en sigaren en joints en pijprokers. Beter nog: vertel rokers dat je er eczeem van krijgt en vraag of ze ermee stoppen.

Laagjes

Trek geen dikke truien aan. Trek laagjes dunnere kleding aan. Als je dreigt te gaan zweten, doe je gewoon een laagje uit.

Koel slapen

Als je slaapt, zweet je ook. Zorg dus dat het koel is op je slaapkamer. Dan zweet je minder.

Koelte

Zoek in de zomer de koelte op. En sport alleen in de ochtend of namiddag. De zon geneest je huid. Maar erge hitte is niet goed.